تلاش برای آب کردن شکم یکی از چالش هایی است که اکثر افراد ممکن است در طول دوره زندگی خود با آن مواجه شوند. وجود چربی اضافه در ناحیه شکم علاوه بر اینکه تناسب اندام را بر هم می زند ؛ ریسک ابتلا به برخی بیماری ها از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی را در افراد بالا می برد . عوامل زیادی در افزایش سایز شکم تاثیر گذارند. در این بین تاثیر ژنتیک را نمی توان نادیده گرفت اما بسیاری از فاکتورها را می توان تغییر داد و روند چاقی شکم را کنترل کرد و حتی آن […]
آب کردن شکم ؛ ۲۰عامل موثر بر روی از دست دادن چربی شکم طبق مطالعات علمی
با آموزش ساخت حیوانات کاغذی از بخش کاردستی سایت رنگ وارنگ همراه شما عزیزان هستیم. ساخت این حیوانات کاغذی زیبا و جذاب ، آسان و کم هزینه است. اگر فقط چند عدد کاغذ یا مقوا ، چسب و قیچی در اختیار کودکان بگذارید می توانید به آنها فرصت ساخت کاردستی حیوانات را بدهید. کودکان از ساخت حیوانات لذت می برند و سرگرم می شوند. می توانید در حین ساخت کاردستی حیوانات و یا بعد از آماده شدن این حیوانات کاغذی ، درباره محل زندگی ، نوع غذا، نحوه رفتار با حیوانات و مواردی از این قبیل اطلاعاتی به کودک خود […]
ساخت حیوانات کاغذی ؛ آموزش ساخت ۷ حیوان کاغذی با تصاویر مرحله ای
آموزش روش های پخت برنج موضوعی است که در این مطلب از بخش آشپزی سایت رنگ وارنگ قصد داریم به آن بپردازیم. همانطور که می دانید برنج جایگاه ویژه ای در وعده های غذایی ایرانیان دارد. برای داشتن یک پلو یا چلو خوشمزه علاوه بر با کیفیت بودن برنج ، نحوه پخت هم موثر است. پخت برنج مجلسی به ویژه در مهمانی ها و مجالس اهمیت بیشتری پیدا می کند. عواملی مثل خیساندن برنج قبل از پخت ، مدت زمان پخت و نحوه پخت و چگونگی دم کردن برنج در کیفیت نهایی برنج پخته شده بسیار تاثیر گذار هستند. چنانچه […]
روش های پخت برنج ؛ آموزش پخت برنج با ۴ روش کته،آبکش،پخت در پلوپز و مایکروفر
چنانچه قصد خرید قهوه ساز برقی را دارید و می خواهید با بهترین مدل های قهوه ساز برقی موجود در بازار و قابلیت های آنها آشنا شوید ؛ پیشنهاد می کنیم با مطالعه این مطلب از سایت رنگ وارنگ همراه شوید. همانطور که می دانید، قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و پرطرفدار در سراسر دنیا است. این نوشیدنی انرژی زا و آرام بخش را به روشهای مختلف می توان تهیه کرد. تهیه قهوه به کمک دستگاه های قهوه ساز برقی یکی از روشهای آماده سازی این نوشیدنی است. سهولت و سرعت عمل از جمله مزایای آماده سازی قهوه با […]
راهنمای خرید قهوه ساز برقی و معرفی ۱۱ قهوه ساز برقی با کیفیت و برتر بازار
با روش تهیه خمیر بازی خانگی از سایت رنگ وارنگ همراه شما مخاطبان عزیز هستیم. همانطور که می دانید بازی با خمیر برای کودکان لذت بخش و سرگرم کننده است. این ماده نرم و شکل پذیر علاوه بر سرگرمی، فواید دیگری برای کودکان دارد. افزایش مهارت دست ورزی، کمک به هماهنگی بیشتر میان چشم و دست ، افزایش خلاقیت ، شناخت رنگ ها و ترکیب رنگ ها ، افزایش توجه و تمرکز ، بالارفتن آرامش و کاهش اضطراب برخی از فواید خمیر بازی برای کودکان است. با تمام فوایدی که بازی کردن با خمیر برای کودک دارد، تعدادی از مادران […]
خمیر بازی خانگی بهداشتی | روش تهیه خمیر بازی در خانه با مواد اولیه ارزان
چنانچه قصد خرید اسپیکر بلوتوثی را دارید با این مطلب از بخش راهنمای خرید سایت رنگ وارنگ همراه شوید. امروزه شاهد محبوبیت بیشتر اسپیکرهای بلوتوثی در میان افراد هستیم. اگر می خواهید در گردش ، در هنگام ورزش کردن ، در دورهمی های خانوادگی و دوستانه موزیک دلخواه خودتان را با صدای رساتر گوش دهید بی شک اسپیکرهای بلوتوثی می توانند به شما در این زمینه کمک کنند. با اتصال دستگاه های دیجیتالی خود مانند تلفن همراه، لپ تاپ و تبلت به اسپیکر بلوتوثی می توانید از گوش دادن به موسیقی بیشتر لذت ببرید. همچنین یک اسپیکر بلوتوثی خوب و […]
راهنمای خرید اسپیکر بلوتوثی + پیشنهاد ۱۴ مدل اسپیکر بلوتوثی با کیفیت
با تزیین کیک با شکلات در خانه از سایت رنگ وارنگ همراه شما مخاطبان عزیز به ویژه علاقمندان به کیک شکلاتی هستیم. کیک شکلاتی یکی از انواع کیک است که در میان تمام افراد دنیا بسیار پرطرفدار است. پخت کیک در خانه این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا بیش از پیش در میان خانواده ها رایج شده است. از آنجایی که کیک شکلاتی محبوبیت ویژه ای در میان همه گروه های سنی دارد تصمیم گرفتیم در این مطلب مدلهای تزیین کیک شکلاتی به روش های مختلف را برای شما گردآوری کنیم تا بتوانید از پخت کیک خانگی با تزیین […]
تزیین کیک با شکلات در خانه | مدلهای تزیین کیک شکلاتی برای تولد با ۶۷ ایده
ساعت هوشمند smart watch را می توان یکی از محبوب ترین و پر طرفدارترین گجت های بازار تجهیزات دیجیتال دانست که استفاده از آن روز به روز در حال افزایش است. ساعت های هوشمند امروزی امکانات مختلفی را برای کاربر فراهم می کنند. پاسخگویی به تلفن همراه ، استفاده از انواع برنامه های ورزشی ، مکان یابی ، مانیتور ضربان قلب ، مسیر یابی ، بررسی وضعیت آب و هوا، پخش موسیقی، فیلم برداری، عکاسی ، بررسی کیفیت خواب برخی از امکانات ساعت هوشمند هستند. لازم به ذکر است که امکانات همه مدل های اسمارت واچ ها یکسان نیست . […]
راهنمای خرید ساعت هوشمند + ۱۰ پیشنهاد خرید ساعت هوشمند
آرد ذرت corn flour یکی از انواع آرد است که از ذرت بدست می آید و از آن در آشپزی استفاده می شود . از ذرت ماده دیگری تولید و استخراج می شود که نشاسته ذرت نام دارد. آردذرت و نشاسته ذرت دو ماده کاملا متفاوت و مجزا هستند که در اغلب موارد اشتباها به جای هم به کار می روند. عدم توجه به این نکته می تواند افراد را به دردسر بیندازد. چنانچه می خواهید با آرد ذرت corn flour و موارد استفاده آن آشنا شوید و همچنین درباره تفاوت آن با نشاسته ذرت Corn starch اطلاعاتی کسب کنید […]
آرد ذرت و استفاده های آن + تفاوت آرد ذرت با نشاسته ذرت
پاور بانک Power bank یا شارژر همراه یکی از اختراعات موفق متخصصین دنیای تکنولوژی و فناوری در جهت رفاه انسان ها بوده است. همانطور که می دانید تلفن های همراه امروزه تبدیل به یک وسیله جدا نشدنی از زندگی انسانها شده و جایی ثابت در بین خانواده ها پیدا کرده اند. تلفن های هوشمند کمک بزرگی به ما می کنند تا در کمترین زمان بهترین عملکرد را داشته باشیم . علاوه بر انجام یکسری از کارهای روزمره ، بسیاری از کسب و کارها به وسیله تلفن همراه انجام می گیرد. اما گوشی های هوشمند نیاز به شارژ دارند و استفاده […]
راهنمای خرید پاور بانک + بهترین مدل پاوربانک با کیفیت و قیمت مناسب ۲۰۲۱
باغ پرندگان اصفهان Isfahan Birds Garden یکی از جاذبه های تفریحی و دیدنی اصفهان است. این باغ در ۴ کیلومتری غرب پل وحید در حاشیه زاینده رود و در انتهای پارک طبیعی ناژوان اصفهان با مساحتی بالغ بر ۵۵۰۰۰ مترمربع احداث گردید. این مکان یکی از خوش آب و هوا ترین مناطق در اطراف زاینده رود محسوب می شود که دارای آب و هوایی مناسب و معتدل است و برای نگهداری این پرندگان بسیار مناسب می باشد. باغ پرندگان اصفهان تنها مکانی برای تفریح نیست بلکه محیطی آموزشی ،علمی و تحقیقاتی بر روی پرندگان گونه های مختلف نیز می باشد. […]
باغ پرندگان اصفهان ؛ اطلاعاتی درباره باغ پرندگان اصفهان + تصاویر پرندگان
از آنجایی که انتخاب مناسب رنگ مو برای عروس می تواند در زیبایی چهره و همچنین آلبوم عکس بسیار تاثیر گذار باشد ، تصمیم گرفتیم در این مطلب از سایت رنگ وارنگ به این موضوع بیشتر بپردازیم. درست است که انتخاب رنگ مو کاملا سلیقه ای است اما آگاهی از یکسری نکات می تواند راهنمای خوبی برای انتخاب بهترین رنگ مو برای عروس خانم ها باشد. عروس خانم ها در هنگام انتخاب رنگ مو باید موارد متعددی مانند رنگ پوست ، رنگ چشم ، سن ، سایز اندام ، مدل مو و مدل لباس را در نظر بگیرند. با توجه […]
رنگ مو برای عروس ؛ راهنمای انتخاب بهترین رنگ مو برای عروس
با آموزش پاناکوتا زعفرانی از سایت رنگ وارنگ همراه شما علاقمندان به آشپزی به ویژه طرفداران دسر هستیم. پاناکوتا Panna Cotta یک نوع دسر ایتالیایی است که در سراسر دنیا و البته ایران محبوب و پرطرفدار است. این دسر را می توان در طعم های مختلف تهیه کرد. امروز می خواهیم طرز تهیه نوع زعفرانی این دسر که عطر و طعم ایرانی دارد را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم. با تهیه این دسر علاوه بر تنوع دادن در دسرهایی که میل می کنید، می توانید از خواص زعفران هم بهره مند شوید. آماده سازی این دسر بسیار خوشمزه که […]
اگر در جستجوی گوگل به این مطلب رسیده اید احتمال زیاد به دنبال مدل نقاشی برای دفتر بودید و قصد دارید به کمک این مدل ها دفتر مشق و یا املای کودک خود را زیباتر و جذاب تر کنید. تزیین دفتر برای کودکان به ویژه دانش آموزان کلاس اولی و مقطع دبستان روش مناسبی برای ترغیب و تشویق دانش آموزان برای انجام تکالیف شان خواهد بود و با این کار می توانید شوق درس خواندن و تمرین کردن را در آنها ایجاد و تقویت کنید. علاوه بر این چون برای نوشتن، دانش آموزان برای یاد آوردن شکل حروف ازحافظه دیداری […]
همانطور که می دانید آشپزی و شیرینی پزی می تواند برای کودکان لذت بخش،هیجان انگیز و سرگرم کننده باشد و موجب تقویت مهارت های مختلف و اعتماد به نفس کودکان شود، ما در این مطلب از سایت رنگ وارنگ سعی کردیم انواع مدل پیش بند آشپزخانه کودک را در زیباترین و جدیدترین مدلها، برای شما عزیزان گردآوری کنیم تا بتوانید با ایده گرفتن از آنها برای کودک خود پیش بند آشپزی زیبا و شیک بدوزید. از آنجایی که آشپزی کردن برای کودکانی که پیش بند آشپزی مخصوص به خود دارند، لذت بخش تر و خاطره انگیز تر خواهد شد ؛ […]
شاید شما هم بخواهید برای تولد خود یا عزیزانتان که متولد فصل پاییز هستند کیک تولد تهیه کنید . چه بخواهید کیک را سفارش بدهید و چه بخواهید کیک را خودتان آماده کنید، نیاز به ایده برای تزیین کیک دارید. با مشاهده عکس کیک پاییزی در مدل های مختلف می توانید برای تزیین کیک تولد پاییزی به خوبی ایده بگیرید و با این کار تزیین کیک را به سلیقه خودتان نزدیک تر کنید.کیک با تزیین پاییز علاوه برکیک تولد برای کیک سالگرد ازدواج و همچنین کیک مراسم عقد و عروسی که در فصل پاییز برگزار می شود نیز کاربرد دارد. […]
امروزه انواع پارچه در طرح ، رنگ و جنس های مختلفی در بازار وجود دارد. شناخت انواع پارچه به ما در انتخاب بهتر پارچه متناسب با استفاده و کاربرد آن ، کمک می کند. همچنین افرادی که در زمینه طراحی لباس و تولید پوشاک فعالیت دارند لازم است شناخت کافی درباره پارچه ها داشته باشند تا بتوانند متناسب با محصولی که طراحی و تولید می کنند، پارچه مناسب را انتخاب کنند. از بین انواع پارچه ، بعضی از پارچه ها معروف تر هستند و افراد شناخت بهتری از آنها دارند و بعضی دیگر چندان شناخته شده نیستند. گاهی اوقات از […]
درباره زنبور عسل حقایق شگفت انگیز زیادی وجود دارد که در این مطلب از سایت رنگ وارنگ قصد داریم کمی به این موضوع بپردازیم.زنبور عسل honey bee متعلق به گروه حشرات و راسته پرده بالان است. زنبور عسل تنها حشره اجتماعی است که تا حدی توسط انسان اهلی می شود و تنها حشره ای است که برای انسان غذا تولید می کند. زنبورهای عسل یکی از بهترین گرده افشان های محصولات زراعی و گیاهان وحشی و غیره محسوب می شوند. آن ها تنها حشراتی هستند که برای انسان مزایای فراوانی را به ارمغان می آورند. به پرورش زنبور عسل معمولا […]
این روزها رنگ مو ها بسیار متنوع تر از گذشته شده اند و بانوان هم تمایل بیشتری برای تنوع دادن به رنگ موهای خود هستند به همین دلیل به دنبال انواع ترکیب رنگ مو هستند . اگر با اصول رنگ کردن موها آشنا هستید ولی به دنبال ترکیبات زیبا و دقیق برای رنگ مو هستید، خرید مجموعه آموزش انواع ترکیب رنگ مو می تواند به شما در این زمینه بسیار کمک کند. پکیج آموزشی انواع ترکیب رنگ مو در این پکیج ،ترکیب رنگ مو های متنوع و محبوب در میان بانوان را برای شما عزیزان گرد آوری کرده ایم. با […]
رنگ کردن مو در خانه کار راحت و ساده ای نیست. به دلیل وجود برخی ظرافت ها و پیچیدگی ها در زمینه رنگ کردن مو، اکثر بانوان ترجیح می دهند رنگ کردن موهای خود را به یک آرایشگر با مهارت کافی بسپارند. این قضیه زمانی مهم تر می شود که فرد می خواهد در مهمانی یا مراسم مهم و ویژه ای شرکت کنند. با طرح ۳ سوال مهم می خواهیم ضرورت یادگیری رنگ کردن مو در خانه را به شما یاد آوری کنیم آیا شما همیشه با وجود مراجعه به آرایشگر ماهر در نهایت از نتیجه کار رضایت داشته اید؟؟؟؟ […]
طراحی ناخن (دیزاین ناخن ) دارای یکسری قواعد است ولی شما می توانید با دیدن آموزش طراحی ناخن و آشنایی با قواعد طراحی ناخنو ایده گرفتن از مدل های مختلف طراحی ناخن و با کمی تمرین در کنار علاقه به یک حرفه ای در زمینه طراحی ناخن تبدیل شوید. فقط باید کمی تلاش کنید ،صبر و حوصله به خرج دهید و کمی سلیقه و خلاقیت چاشنی کار کنید،نتیجه کار حتما عالی خواهد شد. اگر از جمله افرادی هستید که دوست دارید همیشه ناخن های زیبا با طرحهای متنوع و در عین حال ساده و جذاب داشته باشید ؛ مجموعه کم […]
آرایش چشم سایه چشم می تواند احساس بهتری را برای فرد به ارمغان آورد. یکی از بهترین روش های زیباتر کردن چشم ها، استفاده از آموزش آرایش چشم سایت رنگ وارنگ یا همان آموزش سایه چشم است .
رنگ وارنگ برای راحتی و زیبایی بیشتر شما بانوان عزیز مجموعه ای را تحت عنوان آموزش انواع بافت مو و شینیون مو (خود آرایی مو ) تهیه کرده است . همانطور که می دانید بافت مو و شینیون مو یکی از موارد تاثیر گذار بر روی زیبایی و جذابیت بانوان است. آراسته بودن موها علاوه بر اینکه موجب جذابیت و زیبایی هر چه بیشتر می شود ، می تواند در بالارفتن اعتماد به نفس افراد تاثیر گذار باشد. اکثر خانم ها می خواهند همواره مرتب، آراسته و جذاب باشند و به همین دلیل همیشه به دنبال یادگیری مدل های بیشتر […]