مرجع تخصصی آموزش و دانلود
۲۰:۲۷:۵۴ ساعت:     
 پنج شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳  برابر با  Thursday 28 March 2024 میلادی  و   18 رمضان 1445 قمری
همه مطالب
روش های تهیه سالاد رژیمی

سالاد رژیمی یکی از انواع سالادهاست که مواد تشکیل دهنده آن می تواند بر اساس نوع رژیم غذایی متفاوت باشد. سبزیجات به ویژه سبزیجات برگی معمولا پایه ثابت همه سالادها هستند. به طور کلی چون  سبزیجات کالری پایینی دارند و همچنین منبع خوبی برای تامین ویتامین و فیبر مورد نیاز بدن هستند، از آنها در تهیه انواع سالاد استفاده می شود. گاهی اوقات برای ایجاد تنوع و همچنین افزایش ارزش غذایی ، منابع پروتئینی مانند تخم مرغ، انواع حبوبات و انواع گوشت به ترکیبات سالادها افزوده می شود. مغزیجات از دیگر مواد غذایی مورد استفاده در سالاد ها به ویژه […]

سالاد رژیمی | دستور تهیه بهترین انواع سالاد رژیمی و ۲۳ مدل سالاد رژیمی

روش دوخت توپ نمدی و توپ پارچه ای

با آموزش دوخت توپ نمدی از سایت رنگ وارنگ همراه شما علاقمندان به کارهای هنری به ویژه طرفداران دست سازهای نمدی هستیم. بازی با توپ مورد علاقه کودکان است. توپ ها در جنس ها و ابعاد مختلفی به بازار عرضه می شوند. توپ پارچه ای یکی از انواع توپ است  که از جمله اسباب بازی های بی خطر و سرگرم کننده  برای کودک محسوب می شود.  دوام بالا ، نرم و سبک بودن ، داشتن قابلیت  شستشو و ایمن بودن برای بازی با توپ در خانه از دیگر ویژگی های توپ پارچه ای است. توپ پارچه ای برای بازی در […]

توپ نمدی | آموزش توپ پارچه ای و نمدی + الگو و تصویر

درباره رنگ سال 2021

رنگ سال ۲۰۲۱ (رنگ سال ۱۴۰۰ ) ، توسط شرکت پنتون اعلام شد. کمپانی پنتون Pantone از سال ۲۰۰۰ به بعد هر سال یک رنگ را به عنوان رنگ سال معرفی می کند. این شرکت بعد از رنگ مرجانی در سال ۲۰۱۹ و رنگ آبی کلاسیک در ۲۰۲۰ برای سال ۲۰۲۱ در تصمیمی کم سابقه  دو رنگ  زردِ گرم و خاکستری را انتخاب  و به عنوان رنگ سال ۲۰۲۱ معرفی کرده است. اگر می خواهید درباره رنگ سال ۲۰۲۱ و ۱۴۰۰ اطلاعات بیشتری کسب کنید با این مطلب تا پایان همراهی کنید. درباره رنگ سال ۲۰۲۱ همانطور که در بالا […]

رنگ سال ۲۰۲۱ و ۱۴۰۰ چه رنگی ؟ رنگ مد سال ۲۰۲۱ + ترندهای سال ۲۰۲۱

نظافت با سرکه سفید

نظافت با سرکه سفید White Vinegar یکی از کاربردهای سرکه سفید است. خواص سرکه سفید و کاربردهای آن زیاد است.  سرکه سفید ماده ای همه کاره  و بی خطر برای محیط زیست ،  تمیز کننده طبیعی و غیر سمی است . این ماده شگفت انگیز ؛ برای نظافت، لکه بری و ضدعفونی بسیار سودمند است و مردم همیشه در حال کشف کاربردهای جدید آن هستند. یکی از شناخته شده ترین کاربردهای سرکه سفید استفاده از آن در تهیه ترشی است. اما سرکه سفید به غیر از استفاده در تهیه ترشی های خوشمزه ، چاشنی غذاها و سس ها کاربردهای دیگری […]

نظافت با سرکه سفید ؛ ۳۷ کاربرد باور نکردنی سرکه سفید در خانه + اینفوگراف

طراحی ناخن شب یلدا

اگر برای طراحی‌ ناخن شب یلدا به دنبال ایده هایی هستید ، با این مطلب از سایت رنگ وارنگ همراه شوید. طراحی ناخن یکی از روش های زیباتر کردن ناخن ها محسوب می شود. افرادی که علاقمند به استفاده از لاک و یا طراحی ناخن هستند ؛ در اکثر مواقع سعی می کنند رنگ و طرح ناخن خود را با تم جشن و  مهمانی و مناسبت های مختلف هماهنگ کنند و شب یلدا هم یکی از این مناسبتها است. در طراحی‌ناخن شب یلدا در اکثر مواقع از دو  نماد شاخص شب یلدا یعنی هندوانه و انار استفاده می شود.البته ایده […]

طراحی ناخن شب یلدا ؛ ۳۷ عکس از جدیدترین مدل طراحی ناخن شب یلدا

روش های تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی بدن هر ساله در فصل پاییز و زمستان به دلیل شیوع بیشتر ویروس های مختلف از جمله سرما خوردگی  و آنفولانزا بیشتر از دیگر روزهای سال، مورد توجه افراد قرار می گیرد. در پاییز امسال به دلیل شیوع ویروس کرونا که در حال حاضر و البته از چندین ماه قبل همه انسانهای کره زمین را تحت تاثیر قرار داده ؛ تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش ضرورت پیدا کرده است. از آنجایی که در حال حاضر دارو یا واکسن مناسب برای درمان بیماری کووید ۱۹ در دسترس نیست بهترین راهکار در کنار رعایت بهداشت ، زدن […]

۲۱ روش تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها به ویژه ویروس کرونا

مدل عروسک با قاشق یک بار مصرف

ساخت عروسک با قاشق یک بار مصرف آسان و اجرای نمایش و بازی با آن برای کودکان  بسیار لذت بخش و سرگرم کننده است. برای داشتن این مدل عروسک نمایشی نیاز به وسایل گران قیمت نیست. با صرف هزینه کم و حتی استفاده از وسایل دور ریز از قبیل قاشق های یک بار مصرف ، خرده ریز های پارچه و کاغذ رنگی و مقوا می توانید این عروسک های زیبا را بسازید. کافیست کمی خلاق باشید و از وسایل اطراف خود برای درست کردن این عروسک ها کمک بگیرید تا عروسک های زیبا و متنوعی را خلق کنید.  به این […]

۷۵ مدل عروسک با قاشق یک بار مصرف | عروسک سازی با قاشق یکبار مصرف

خاک برگ  یکی از محصولات مورد استفاده در کشاورزی و باغبانی است که برای گیاهان و خاک بسیار مفید است. با تهیه خاک برگ می توان بخشی از عناصری را که درخت در طول رشد خود از خاک گرفته و در برگهایش ذخیره کرده ؛ دوباره به خاک و همچنین به چرخه طبیعت برگرداند. برای تهیه خاک برگ  leaf mold باید مقدار زیادی برگ خشک شده جمع آوری کرد. در فصل پاییز که درختان خزان می کنند ، علاوه بر استفاده از زیبایی های این فصل رنگارنگ  فرصتی فراهم می شود تا افراد با جمع آوری انواع برگ های ریخته […]

خاک برگ leaf mold ؛ درباره خاک برگ + تولید خاک برگ به ۳ روش

راهنمای خرید کرم مرطوب کننده

کرم مرطوب کننده یکی از محصولات مراقبت از پوست است که به کمک آن می توان خشکی پوست را رفع کرد. با نزدیک شدن به فصل پاییز و زمستان افراد نیاز بیشتری به استفاده از مرطوب کننده ها پیدا می کنند. این روزها هم به دلیل شیوع ویروس کرونا، افراد زیادی به دلیل استفاده از انواع شوینده و مواد ضد عفونی کننده، دچار خشکی پوست و اگزما به ویژه در پوست دست ها شده اند. بنابراین استفاده از کرم‌مرطوب کننده   بیش از پیش ضرورت پیدا کرده است. حتما  شما هم در طول زندگی خود  به ویژه در این روزهای […]

راهنمای خرید کرم مرطوب کننده + معرفی ۳+۱۸ کرم مرطوب کننده برتر بازار

گل گل گل اومد

شعر گل گل گل اومد ، شعر کودکانه قدیمی و نوستالژیکی است که برای کودکان به ویژه بچه های دهه ۶۰ آشنا و خاطره انگیز است. این ترانه در سال های گذشته از شبکه یک سیما در برنامه کودک پخش میشد. در ادامه متن ، آهنگ و کلیپ ( نماهنگ ) این شعر از سایت رنگ وارنگ تقدیم شما عزیزان می شود. متن شعر گل گل گل اومد گل گل گل اومد  کدوم گل؟ همون که رنگارنگه برای شاپرکها یه خونه قشنگه کدوم کدوم شاپرک ؟ همون که روی بالش خال های سرخ و زرده با بال های قشنگش میره […]

گل گل گل اومد | متن شعر گل گل گل اومد + آهنگ و کلیپ

راهنمای خرید میز تحریر

خرید میز تحریر هرساله با شروع سال تحصیلی بیش از پیش مورد توجه  قرار می گیرد. اگر در بازار و یا فروشگاه های اینترنتی برای خرید میز تحریر و میز مطالعه کمی جستجو کرده باشید ، حتما با مدل ها و رنگ های مختلف میز تحریر روبرو شده اید. شاید این همه تنوع در مدل ، جنس ، رنگ و ابعاد  شما را در انتخاب میز تحریر مناسب  کمی دچار مشکل کند.  برای اینکه بتوانید انتخاب صحیح تری داشته باشید، لازم است کمی با انواع مدل های میز تحریر و خصوصیات آنها آشنا شوید. به این ترتیب انتخاب و خرید […]

راهنمای خرید میز تحریر و معرفی ۵ + ۲۶ مدل میز تحریر استاندارد و پرفروش

انواع ژله یک نفره

ژله دسری محبوب و پر طرفدار در میان همه گروه های سنی است  و روش های مختلفی برای تهیه آن وجود دارد . ژله یک نفره یکی از انواع روش های سرو ژله است که می توان  آن را در مدل های مختلف  از نظر ظاهر و رنگ تهیه کرد . از آنجایی که سرو ژله به صورت تک نفره برای مهمانی ها و جشن ها ، این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است تصمیم گرفتیم در این بخش از سفره آرایی سایت رنگ وارنگ نمونه هایی از تزیین ژله یک نفره را با شما به اشتراک بگذاریم. اگر شما […]

ژله یک نفره ؛ روش تهیه ژله یک نفره ( تک نفره ) + ۴۹ مدل ژله تک نفره جدید