
تلاش برای آب کردن شکم یکی از چالش هایی است که اکثر افراد ممکن است در طول دوره زندگی خود با آن مواجه شوند. وجود چربی اضافه در ناحیه شکم علاوه بر اینکه تناسب اندام را بر هم می زند ؛ ریسک ابتلا به برخی بیماری ها از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی را در افراد بالا می برد . عوامل زیادی در افزایش سایز شکم تاثیر گذارند. در این بین تاثیر ژنتیک را نمی توان نادیده گرفت اما بسیاری از فاکتورها را می توان تغییر داد و روند چاقی شکم را کنترل کرد و حتی آن […]
آب کردن شکم ؛ ۲۰عامل موثر بر روی از دست دادن چربی شکم طبق مطالعات علمی

چنانچه قصد خرید قهوه ساز برقی را دارید و می خواهید با بهترین مدل های قهوه ساز برقی موجود در بازار و قابلیت های آنها آشنا شوید ؛ پیشنهاد می کنیم با مطالعه این مطلب از سایت رنگ وارنگ همراه شوید. همانطور که می دانید، قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و پرطرفدار در سراسر دنیا است. این نوشیدنی انرژی زا و آرام بخش را به روشهای مختلف می توان تهیه کرد. تهیه قهوه به کمک دستگاه های قهوه ساز برقی یکی از روشهای آماده سازی این نوشیدنی است. سهولت و سرعت عمل از جمله مزایای آماده سازی قهوه با […]
راهنمای خرید قهوه ساز برقی و معرفی ۱۱ قهوه ساز برقی با کیفیت و برتر بازار

چنانچه قصد خرید اسپیکر بلوتوثی را دارید با این مطلب از بخش راهنمای خرید سایت رنگ وارنگ همراه شوید. امروزه شاهد محبوبیت بیشتر اسپیکرهای بلوتوثی در میان افراد هستیم. اگر می خواهید در گردش ، در هنگام ورزش کردن ، در دورهمی های خانوادگی و دوستانه موزیک دلخواه خودتان را با صدای رساتر گوش دهید بی شک اسپیکرهای بلوتوثی می توانند به شما در این زمینه کمک کنند. با اتصال دستگاه های دیجیتالی خود مانند تلفن همراه، لپ تاپ و تبلت به اسپیکر بلوتوثی می توانید از گوش دادن به موسیقی بیشتر لذت ببرید. همچنین یک اسپیکر بلوتوثی خوب و […]
راهنمای خرید اسپیکر بلوتوثی + پیشنهاد ۱۴ مدل اسپیکر بلوتوثی با کیفیت

ساعت هوشمند smart watch را می توان یکی از محبوب ترین و پر طرفدارترین گجت های بازار تجهیزات دیجیتال دانست که استفاده از آن روز به روز در حال افزایش است. ساعت های هوشمند امروزی امکانات مختلفی را برای کاربر فراهم می کنند. پاسخگویی به تلفن همراه ، استفاده از انواع برنامه های ورزشی ، مکان یابی ، مانیتور ضربان قلب ، مسیر یابی ، بررسی وضعیت آب و هوا، پخش موسیقی، فیلم برداری، عکاسی ، بررسی کیفیت خواب برخی از امکانات ساعت هوشمند هستند. لازم به ذکر است که امکانات همه مدل های اسمارت واچ ها یکسان نیست . […]
راهنمای خرید ساعت هوشمند + ۱۰ پیشنهاد خرید ساعت هوشمند

آرد ذرت corn flour یکی از انواع آرد است که از ذرت بدست می آید و از آن در آشپزی استفاده می شود . از ذرت ماده دیگری تولید و استخراج می شود که نشاسته ذرت نام دارد. آردذرت و نشاسته ذرت دو ماده کاملا متفاوت و مجزا هستند که در اغلب موارد اشتباها به جای هم به کار می روند. عدم توجه به این نکته می تواند افراد را به دردسر بیندازد. چنانچه می خواهید با آرد ذرت corn flour و موارد استفاده آن آشنا شوید و همچنین درباره تفاوت آن با نشاسته ذرت Corn starch اطلاعاتی کسب کنید […]
آرد ذرت و استفاده های آن + تفاوت آرد ذرت با نشاسته ذرت

پاور بانک Power bank یا شارژر همراه یکی از اختراعات موفق متخصصین دنیای تکنولوژی و فناوری در جهت رفاه انسان ها بوده است. همانطور که می دانید تلفن های همراه امروزه تبدیل به یک وسیله جدا نشدنی از زندگی انسانها شده و جایی ثابت در بین خانواده ها پیدا کرده اند. تلفن های هوشمند کمک بزرگی به ما می کنند تا در کمترین زمان بهترین عملکرد را داشته باشیم . علاوه بر انجام یکسری از کارهای روزمره ، بسیاری از کسب و کارها به وسیله تلفن همراه انجام می گیرد. اما گوشی های هوشمند نیاز به شارژ دارند و استفاده […]
راهنمای خرید پاور بانک + بهترین مدل پاوربانک با کیفیت و قیمت مناسب ۲۰۲۱

بافت مو یکی از شیوه های جمع کردن و آراستن موها محسوب می شود. استفاده از بافت مو در زمان های گذشته نیز رایج بوده و امروزه نیز به صورت گسترده و با تنوع بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. در هر منطقه جغرافیایی با توجه به آداب و رسوم و فرهنگ حاکم بر منطقه ؛ زنان ، کودکان و حتی مردان به شیوه های مختلف موهای خود را می بافند. وجود تنوع زیاد در مدل های بافتمو و امکان اجرای مدلهای مختلف بر روی موها ، موجب شده آراستن موها به کمک انواع بافت مو برای همه سنین قابلیت […]
بافت مو | مروری بر انواع بافت مو ، تاریخچه بافت مو و فواید بافت مو

از آنجایی که انتخاب مناسب رنگ مو برای عروس می تواند در زیبایی چهره و همچنین آلبوم عکس بسیار تاثیر گذار باشد ، تصمیم گرفتیم در این مطلب از سایت رنگ وارنگ به این موضوع بیشتر بپردازیم. درست است که انتخاب رنگ مو کاملا سلیقه ای است اما آگاهی از یکسری نکات می تواند راهنمای خوبی برای انتخاب بهترین رنگ مو برای عروس خانم ها باشد. عروس خانم ها در هنگام انتخاب رنگ مو باید موارد متعددی مانند رنگ پوست ، رنگ چشم ، سن ، سایز اندام ، مدل مو و مدل لباس را در نظر بگیرند. با توجه […]
رنگ مو برای عروس ؛ راهنمای انتخاب بهترین رنگ مو برای عروس

مجموعه کامل دعای روز ۳۰ ماه رمضان شامل متن دعا، ترجمه دعا، عکس نوشته دعا و صوت دعا، همچنین متن انگلیسی دعای روز سی ام ماه رمضان از سایت رنگ وارنگ تقدیم شما مخاطبان و روزه داران عزیز می شود. برای قرائت این دعا با ادامه مطلب همراه شوید. دعای روز ۳۰ ماه رمضان در این دعا می خوانیم : اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیَامِی فِیهِ بِالشُّکْرِ وَ الْقَبُولِ عَلَى مَا تَرْضَاهُ وَ یَرْضَاهُ الرَّسُولُ مُحْکَمَهً فُرُوعُهُ بِالْأُصُولِ بِحَقِّ سَیِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِینَ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ. ترجمه دعای روز سی ام ماه رمضان خدایا روزه ام را در این […]
دعای روز ۳۰ ماه رمضان | متن ، ترجمه ، عکس نوشته + صوت دعا

مجموعه کامل دعای روز ۲۹ ماه رمضان شامل متن دعا، ترجمه دعا، عکس نوشته دعا و صوت دعا، همچنین متن انگلیسی دعای بیست و نهمین روز ماه رمضان از سایت رنگ وارنگ تقدیم شما مخاطبان و روزه داران عزیز می شود. برای قرائت این دعا با ادامه مطلب همراه شوید. دعای روز ۲۹ ماه رمضان در این دعا می خوانیم: اللَّهُمَّ غَشِّنِی فِیهِ بِالرَّحْمَهِ وَ ارْزُقْنِی فِیهِ التَّوْفِیقَ وَ الْعِصْمَهَ وَ طَهِّرْ قَلْبِی مِنْ غَیَاهِبِ التُّهَمَهِ یَا رَحِیما بِعِبَادِهِ الْمُؤْمِنِینَ ترجمه دعای روز بیست و نهم ماه رمضان خدایا در این ماه با رحمتت فروگیر و توفیق و خود نگهدارى […]
دعای روز ۲۹ ماه رمضان ؛ متن ، ترجمه و عکس نوشته + صوت دعا

مجموعه کامل دعای روز ۲۸ ماه رمضان شامل متن دعا، ترجمه دعا، عکس نوشته دعا و صوت دعا، همچنین متن انگلیسی دعای بیست و هشتمین روز ماه رمضان از سایت رنگ وارنگ تقدیم شما مخاطبان و روزه داران عزیز می شود. برای قرائت این دعا با ادامه مطلب همراه شوید. دعای روز ۲۸ ماه رمضان در این دعا می خوانیم: اللَّهُمَّ وَفِّرْ حَظِّی فِیهِ مِنَ النَّوَافِلِ وَ أَکْرِمْنِی فِیهِ بِإِحْضَارِ الْمَسَائِلِ وَ قَرِّبْ فِیهِ وَسِیلَتِی إِلَیْکَ مِنْ بَیْنِ الْوَسَائِلِ یَا مَنْ لا یَشْغَلُهُ إِلْحَاحُ الْمُلِحِّینَ ترجمه دعای بیست و هشتمین روز ماه رمضان خدایا بهره ام را در این ماه […]
دعای روز ۲۸ ماه رمضان | متن ، ترجمه، عکس نوشته + صوت دعا

مجموعه کامل دعای روز ۲۷ ماه رمضان شامل متن دعا، ترجمه دعا، عکس نوشته دعا و صوت دعا، همچنین متن انگلیسی دعای بیست و هفتمین روز ماه رمضان از سایت رنگ وارنگ تقدیم شما مخاطبان و روزه داران عزیز می شود. برای قرائت این دعا با ادامه مطلب همراه شوید. دعای روز ۲۷ ماه رمضان در این دعا می خوانیم: اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ فَضْلَ لَیْلَهِ الْقَدْرِ وَ صَیِّرْ أُمُورِی فِیهِ مِنَ الْعُسْرِ إِلَى الْیُسْرِ وَ اقْبَلْ مَعَاذِیرِی وَ حُطَّ عَنِّیَ الذَّنْبَ وَ الْوِزْرَ یَا رَءُوفاً بِعِبَادِهِ الصَّالِحِینَ ترجمه دعای روزبیست و هفتم ماه رمضان خدایا در این ماه فضیلت شب […]
دعای روز ۲۷ ماه رمضان همراه با عکس نوشته دعا
انوشه انصاری Anousheh Ansari، زنی از سرزمین خورشید و فرهنگ، با تکیه بر هوش، پشتکار و عشق به آسمانها، راه خود را از خاک تا افلاک پیمود. در دنیایی که مرزها برای برخی همچون دیوارهایی بلند ظاهر میشوند، او با رؤیاهایش آن دیوارها را به سکویی برای پرواز تبدیل کرد. زندگی انوشه، داستانی واقعی از زنی مهاجر است که در نوجوانی با چالشهای بیشمار فرهنگی، زبانی و اجتماعی در آمریکا روبهرو شد، اما هرگز از آرزوی دیرینهاش برای سفر به فضا دست نکشید. او نه تنها در دنیای مردانهی فناوری و تجارت شکوفا شد، بلکه با گام نهادن به فضا، […]
ورزشهای رزمی Martial Arts یکی از کهنترین و پرطرفدارترین شاخههای ورزش در جهان هستند که ترکیبی از هنر، تکنیک، قدرت، تمرکز و انضباط فردی را ارائه میدهند. این ورزشها که ریشه در فرهنگهای مختلف بهویژه آسیای شرقی دارند، نه تنها راهی برای دفاع از خود هستند، بلکه مسیری برای رشد شخصی، سلامت جسم و ذهن و ارتقای اعتمادبهنفس محسوب میشوند. از چین و ژاپن تا برزیل و تایلند، هر منطقهای سبک خاص خود را در ورزشهای رزمی پرورش داده و به جهان معرفی کرده است. با وجود جنبههای رقابتی و گاهی خشن این رشتهها، ورزشهای رزمی امروزه به عنوان ابزاری […]
دلمه با برگ مو یکی از محبوبترین واصیلترین غذاهای ایرانی است که در بسیاری از مناطق کشور با اندکی تفاوت در مواد اولیه و روش تهیه طبخ میشود. این غذای سنتی، ترکیبی از طعمهای متنوع و بافتهای لطیف است که هم در مهمانیهای رسمی و مجالس ویژه و هم در وعدههای غذایی خانوادگی جایگاه خاصی دارد. دلمه برگ مونهتنها بهخاطر طعم لذیذ و ظاهر زیبا، بلکه به دلیل خواص تغذیهای برگ مو و ترکیبات مغذی داخل آن، از جمله برنج، سبزیجات معطر، گوشت چرخکرده و حبوبات، مورد توجه قرار دارد. آشنایی با تاریخچه و جایگاه دلمه در فرهنگ غذایی ایران، […]
درباره شتر ، این حیوان شگفتانگیز بیابانها، دانستنیهای فراوانی وجود دارد که نشان از سازگاری خارقالعادهاش با سختترین شرایط طبیعت دارد. قدرت تحمل بالای او در برابر کمآبی، گرمای سوزان و سفرهای طولانی در بیابان باعث شده لقب کشتی کویر به او تعلق گیرد. شتر، این موجود شگفتانگیز و سازگار با اقلیمهای خشن، از دیرباز نقشی حیاتی در زندگی انسان ایفا کرده است. در بسیاری از مناطق گرم و خشک جهان، بهویژه در خاورمیانه، شمال آفریقا و بخشهایی از آسیا، شتر به عنوان یک منبع پایدار حملونقل، تغذیه، پوشاک و حتی دارو شناخته میشود. شیر شتر سرشار از مواد مغذی […]
خواص هندوانه از دیرباز مورد توجه مردم در نقاط مختلف جهان بوده است. این میوه آبدار و شیرین نه تنها طراوتبخش روزهای گرم تابستانی است، بلکه فواید فراوانی برای بدن دارد که آن را به یکی از میوههای محبوب و پرمصرف تبدیل کرده است. این میوه با بیش از ۹۰ درصد آب، بهعنوان یک منبع طبیعی آبرسانی شناخته میشود که در روزهای گرم سال، بدن را از درون خنک و شاداب نگه میدارد.هندوانه میوهای ؛ بزرگ، شیرین و پرآب که پوست آن سبز رنگ که داخل آن قرمز یا زرد مي باشد. هندوانه داراي اسيد آمينه ای به نام سيترولين […]
درباره روز معلم باید گفت این روز، نماد احترام به کسانی است که با چراغ دانایی، مسیر زندگی ما را روشن میکنند. روز معلم، فرصتی برای سپاس از معلمانی است که عشق به یادگیری را در دل ما میکارند. بعضی آدم ها هستند که فقط برای مدت کوتاهی وارد زندگی ما می شوند اما تاثیرشان تا سالهای سال روی زندگی دیگران می تواند به خوبی و نیکی به جای بماند. یکی از آن دسته آدم ها،معلم ها هستند. در زندگی ما آدم ها ، معلم های زیادی می آیند و به ما کمک می کنند که رشد کنیم و زندگی […]
این روزها رنگ مو ها بسیار متنوع تر از گذشته شده اند و بانوان هم تمایل بیشتری برای تنوع دادن به رنگ موهای خود هستند به همین دلیل به دنبال انواع ترکیب رنگ مو هستند . اگر با اصول رنگ کردن موها آشنا هستید ولی به دنبال ترکیبات زیبا و دقیق برای رنگ مو هستید، خرید مجموعه آموزش انواع ترکیب رنگ مو می تواند به شما در این زمینه بسیار کمک کند. پکیج آموزشی انواع ترکیب رنگ مو در این پکیج ،ترکیب رنگ مو های متنوع و محبوب در میان بانوان را برای شما عزیزان گرد آوری کرده ایم. با […]
رنگ کردن مو در خانه کار راحت و ساده ای نیست. به دلیل وجود برخی ظرافت ها و پیچیدگی ها در زمینه رنگ کردن مو، اکثر بانوان ترجیح می دهند رنگ کردن موهای خود را به یک آرایشگر با مهارت کافی بسپارند. این قضیه زمانی مهم تر می شود که فرد می خواهد در مهمانی یا مراسم مهم و ویژه ای شرکت کنند. با طرح ۳ سوال مهم می خواهیم ضرورت یادگیری رنگ کردن مو در خانه را به شما یاد آوری کنیم آیا شما همیشه با وجود مراجعه به آرایشگر ماهر در نهایت از نتیجه کار رضایت داشته اید؟؟؟؟ […]
طراحی ناخن (دیزاین ناخن ) دارای یکسری قواعد است ولی شما می توانید با دیدن آموزش طراحی ناخن و آشنایی با قواعد طراحی ناخنو ایده گرفتن از مدل های مختلف طراحی ناخن و با کمی تمرین در کنار علاقه به یک حرفه ای در زمینه طراحی ناخن تبدیل شوید. فقط باید کمی تلاش کنید ،صبر و حوصله به خرج دهید و کمی سلیقه و خلاقیت چاشنی کار کنید،نتیجه کار حتما عالی خواهد شد. اگر از جمله افرادی هستید که دوست دارید همیشه ناخن های زیبا با طرحهای متنوع و در عین حال ساده و جذاب داشته باشید ؛ مجموعه کم […]
آرایش چشم سایه چشم می تواند احساس بهتری را برای فرد به ارمغان آورد. یکی از بهترین روش های زیباتر کردن چشم ها، استفاده از آموزش آرایش چشم سایت رنگ وارنگ یا همان آموزش سایه چشم است .
رنگ وارنگ برای راحتی و زیبایی بیشتر شما بانوان عزیز مجموعه ای را تحت عنوان آموزش انواع بافت مو و شینیون مو (خود آرایی مو ) تهیه کرده است . همانطور که می دانید بافت مو و شینیون مو یکی از موارد تاثیر گذار بر روی زیبایی و جذابیت بانوان است. آراسته بودن موها علاوه بر اینکه موجب جذابیت و زیبایی هر چه بیشتر می شود ، می تواند در بالارفتن اعتماد به نفس افراد تاثیر گذار باشد. اکثر خانم ها می خواهند همواره مرتب، آراسته و جذاب باشند و به همین دلیل همیشه به دنبال یادگیری مدل های بیشتر […]