مرجع تخصصی آموزش و دانلود

۰۱:۰۱:۴۹ ساعت:     
 یکشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۸  برابر با  Sunday 17 November 2019 میلادی  و   19 ربيع أول 1441 قمری
سلامت و زیبایی
رژیم-کتوژنیک

  در این مطلب با معرفی  رژیم کتوژنیک  از سایت رنگ وارنگ در خدمت شما عزیزان هستیم.کاهش وزن و داشتن تناسب اندام  مسئله ای است که افراد بسیاری به دنبال آن هستند. موثرترین و کم عارضه ترین روش  لاغری استفاده از رژیم غذایی اصولی و دریافت میزان  کالری مناسب در کنار ورزش کردن است. گاهی اوقات افراد بنا به دلایلی از جمله آماده کردن خود برای شرکت در یک مهمانی و یا مراسم خاص  می خواهند در یک ماه  لاغری و کاهش وزن را تجربه کنند. اگر شما هم به دنبال رژیم لاغری یک ماهه هستید پیشنهاد می کنیم این […]

لاغری در یک ماه با رژیم کتوژنیک | رژیم لاغری یک ماهه

شوره سر

شوره سر که در اکثر موارد با خارش سر همراه است به ریزش سلول های مرده پوست سر گفته می شود . زمانی که تعداد این سلول ها زیاد شود و با چربی و ترشحات دیگر همراه شود شوره سر به وجود می آید. دلایل مختلفی از جمله عفونت قارچی پوست سر ، واکنش های آلرژیک ، آب و هوای خشک و عدم تعادل هورمونی می توانند موجب به وجود آمدن شوره سر شوند . اگر شوره و خارش سر دارید و از درمان های دارویی خسته شده اید و یا اینکه می خواهید قبل از استفاده از درمان های […]

۳۰درمان خانگی شوره و خارش سر + روش های پیشگیری از آن

    در این مطلب از رنگ وارنگ به پیشگیری و درمان خانگی میخچه  می پردازیم . در چند مطلب گذشته درباره میخچه و دلایل بروز آن مطالبی را بیان کردیم . همانطور که می دانید روشهای ساده ای برای پیشگیری و درمان میخچه وجود دارد اما گاهی برخی از افراد ترجیح می ‌دهند با این ضایعه کنار بیایند.  این بیماری برای سلامتی انسان خطری ندارد، ولی به مرور زمان می ‌تواند دردناک شده و باعث ناراحتی فرد شود. چنانچه بعد از مدتی،میخچه درمان نشود، با ضخیم شدن پوست، به تدریج ؛ بدن محل ضایعه را بیگانه تلقی می‌ کند […]

شیوه های پیشگیری و درمان خانگی میخچه | ١١ روش درمان میخچه در منزل

      در مطلبی تحت عنوان شپش و علائم ابتلا به آن مطالبی را درباره شپش بیان کردیم .در این مطلب می خواهیم به بررسی فاکتور های موثر در انتقال و پیشگیری از شپش سر بپردازیم.همانطور که می دانید شپش سر یک بیماری بی‌خطر اما به شدت مسری است که در سنین کم و در میان کودکان بیشتر به چشم می‌خورد .هرچند این بیماری به محل خاصی اختصاص ندارد اما مدارس و مهدهای کودک همیشه جزء مهم‌ترین مکان‌های تکثیر این بیماری محسوب می‌شوند. در بچه هاي بين ۴ تا ۱۱ سال بيشترين شيوع ديده مي شود و در دختران […]

فاکتور های موثر در انتقال و پیشگیری از شپش سر:

        در چند مطلب  گذشته درباره کک و مک و تعدادی از درمان های خانگی آن اشاره کردیم که در صورت تمایل می توانید از اینجا و اینجا و اینجا به مطالب دسترسی داشته باشید.در ادامه به روش های درمانی دیگری می پردازیم .پس لطفا با ما همراه شوید.   ۱-استفاده ازماسک عسل: عسل برای محو کردن کک و مک های پوستی فوق العاده می باشد، زیرا عسل حاوی آنزیم هایی ست که به  روشن  شدن رنگیزه های پوست کمک می کند. به علاوه، به دلیل اینکه ماده ای ست که به طور طبیعی رطوبت را به […]

روش های خانگی درمان کک و مک سری۳ :

    متاسفانه در سال های اخير شپش سر شايع شده است، و این موضوع ما را بر آن داشت به طور مفصل به بررسی شپش و خصوصیات آن ، نشانه ها و علائم ابتلا به شپش ، راههای انتقال ،پیشگیری و مبارزه اطلاعات کاملی را در حد توانمان در اختیار شما خوبان قرار دهیم . از آنجایی که گنجاندن کلیه اطلاعات در قالب یک مطلب باعث طولانی شدن مطلب می شد لذا برای احترام به شما عزیزان برای اینکه هم اطلاعات مفیدی به شما ارائه کرده باشیم و هم خواندن مطالب خسته کننده نباشد لذا طی چند مطلب این […]

شپش و علائم ابتلا به آن

میخچه  corn و پینه callus نواحی سخت و دردناکی از پوست هستند که نوعی واکنش محافظتی پوست است که  اغلب در پاسخ به فشار یا اصطکاک روی پاها ایجاد می شوند. میخچه خطرناک نیست اما می تواند آزار دهنده و دردناک باشد. همچنین  گاهی هم می تواند منجر به عفونت یا زخم در پوست بخصوص در بین مبتلایان به دیابت و کسانی که گردش خون ضعیف در پا دارند ، شود. پینه ها معمولا بزرگتر از میخچه ها هستند و از نظر شکل متفاوت هستند در حالی که میخچه ها گرد و یا مخروطی و کوچکتر با مرکز سخت هستند. […]

میخچه چیست؟+انواع میخچه و دلایل بروز آن

        در چند مطلب  گذشته درباره کک و مک و تعدادی از درمان های خانگی آن اشاره کردیم که در صورت تمایل می توانید از اینجا و اینجا به مطالب دسترسی داشته باشید.در ادامه به روش های درمانی دیگری می پردازیم . پس لطفا با ما همراه شوید.   درمان های خانگی کک و مک عبارتند از:   ۱-استفاده از ماسک آب لیموترش: با  یک راه حل رایج دیگر، مالیدن آب لیموترش به کک و مک هاست. اسید سیتریک ماده فعال موجود در لیموترش است. این اسید در واقع نوعی روشن کننده (بلیچینگ) طبیعی است. در حقیقت […]

روش های خانگی درمان کک و مک سری ۲ :

    با ارائه مطالبی درباره شکنندگی ناخن از سایت رنگ وارنگ در خدمت شما خوبان هستیم. ناخن از لایه هایی از جنس کراتین تشکیل شده است که این لایه ها نیز خود به یکدیگر اتصال دارند. نبود اتصال مناسب بین این لایه ها منجر به نرمی، شکنندگی و پوسته دهی در ناخن ها می شود. ناخن‌های شکننده ناخن‌هایی هستند كه به ‌راحتی ترک‌خورده  يا لب‌ پر مي‌شوند و به‌طور معمول نازك هستند. شکنندگی ناخن (Onychorrhexis) بیماری است که در آن ناخن‌ها شکننده می‌شوند. اونیکورکسی یک بیماری مسری نیست. هیچ خطری از سوی افراد مبتلا به اOnychorrhexis دیگران را تهدید […]

شکنندگی ناخن و علل آن + ٢٦ توصیه درباره پیشگیری و درمان ناخنهای شکننده

    در این مطلب از رنگ وارنگ به بیان نکات دیگر و همچنین روشهای خانگی درمان کک و مک می پردازیم . همانطور که در مطلب قبلی بیان کردیم كك و مك به علت فعال شدن سلول هاى رنگدانه اى پوست در معرض نور ايجاد مى شود و به وجود آمدن آن مي‌تواند دو علت داشته‌ باشد يا ژنتيك است يا به دليل قرار گرفتن زياد در مقابل آفتاب. بعضي از افراد به‌طور ارثي مستعد كك و مك هستند و معمولا همين افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتي صورت‌شان پر از كك و مك مي‌شود چون […]

درمان های خانگی کک و مک | روشهای خانگی برای درمان کک و مک (١):

  پوست، بزرگترين عضو بدن انسان مي باشد كه حدود ۱۵ درصد از وزن بدن را تشكيل مي دهد. جوش (آکنه)يک اختلال پوستی مي باشد که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه ها و سينه به وجود می آيد. وقتی این منفذهای پوست مسدود شوند چربی نمی تواند راه خود را به بیرون باز کند و شروع به تجمع زیر منفذهای پوست می کند که متورم می شود و رنگ آن قرمز می شود اين ضايعات به صورت جوش های سر سياه، سر سفيد، جوش چرکی، کيست و ندول می توانند بروز کنند. از […]

علل جوش صورت همراه با درمان خانگی :

      در این مطلب از رنگ وارنگ می خواهیم درباره پیشگیری و درمان کک و مک مطالبی را با شما خوبان به اشتراک بگذاریم. در ابتدا درباره این عارضه توضیح خواهیم داد و سپس روش های پیشگیری و درمان آن را مورد بررسی قرار می دهیم . کک و مک Freckles یک عارضه پوستی است که نتيجه توزیع ناموزون و نامتوازن رنگ دانه ملانين در پوست و ته نشين شدن نا متعارف ملانين در يک نقطه از پوست است. این لكه هاى كوچك يك تا سه ميلى متر بوده و به شکل گرد يا بيضى هستند و يا […]

کک و مک و راههای پیشگیری و درمان آن | چگونگی پیشگیری و درمان کک و مک: