در این مطلب از رنگ وارنگ شما را با یکی دیگر از میوه ها بیشتر آشنا خواهیم کرد. گلابی نام این میوه خوشمزه و پر خاصیت است. در ادامه به
خواص و فواید و همچنین مضرات گلابی بیشتر می پردازیم . در صورت تمایل با این مطلب از رنگ وارنگ همراه شوید.
نام انگلیسی گلابی: Pear
نام علمی گلابی : Pirus communis
گلابی از خانواده گلسرخیان (Rosacesae) بعد از سیب به عنوان با اهمیت ترین میوه دانه دار در جهان شناخته می شود. به گلابی شاه میوه یا
آمرود و به میوه پیوندی و شاداب آن شاه آمرود گفته می شود.
این میوه تنوع زیادی از لحاظ طعم ، سایز و دیگر ویژگی های ظاهری دارد. این گیاه بومی آسیای غربی و اروپای شرقی به ویژه مناطق شمال
غربی ایران و کوه های قفقاز است.
ریشه درخت آن عمیق بوده و برگ های آن برگها كناره صاف و ندرتا كنگره اي می باشد.
گلهای این درخت به رنگ سفید مایل به صورتی ومیوه آن بسته به رقم مخروطی شکل ، گلگون و ته گرد بوده و طعم آن در ارقام مختلف ،متفاوت
است. دانه های این میوه شباهت زیادی به دانه های سیب و به دارد. همه قسمتهای گلابی از جمله برگ ، شکوفه ،دانه ،میوه و پوست درخت
کاربرد درمانی و دارویی دارد.
شاه میوه (شاه میوه کرج، شاه میوه اصفهان ، شاه میوه خراسان و … )، نطنزی ، محمدعلی مشهد ، سه فصله کرج ، سیبری (سبری)،
پیغمبری (سردرودی) از مهمترین ارقام بومی گلابی در ایران هستند.
ارقام خارجی گلابی نظیر آنجو،آسیایی، اسپادونا، بارتلت( ویلیامز )، بوره ژیفارد ،سوپر الیوت، باسه، بلادی جونیو، پکهامزتریوموف، دوشس،
کوشیا، لوئیزبون ، ژاندارک، ویلیام دوشس در ایران کشت می شوند.
خواص و فواید گلابی
گلابی از دیدگاه طب قدیم ایران گرم و تر می باشد.
۱- در گلابی فسفر ، منیزیم، کلسیم، مس ، آهن و روی ،سلنیوم، منگنز وجود دارد.
۲- از این میوه می توان برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد.
۳- گلابی ویتامین هایی نظیر ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین C، تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، کولین (B4)، پانتوتنیک
اسید (B5)، ویتامین B6 فولات (B9) را داراست.
۴- از این میوه می توان برای بهبود تمرکز و حافظه استفاده کرد.
۵- خوردن آن تاثیرات خوبی بر بهبود انواع بیماری ها نظیر آرتروز، سل، انواع کم خونی‌ها، نقرس و رماتیسم دارد.
۶- این میوه در رفع عطش و تشنگی موثر است.
۷- ترکیبات فنولیک بسیاری در این میوه به ویژه پوست آن وجود دارد به همین دلیل خوردن آن موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
و سرطان می شود.
۸- فیبر موجود در آن برای سیستم گوارشی مفید است.
۹- با خوردن این میوه به دلیل داشتن ویتامین K و آنتی اکسیدان خطر ابتلا به سرطان در افراد کاهش می یابد.
۱۰- گلابی به دلیل داشتن اسید فولیک برای زنان باردار بسیار مفید است.
۱۱- این میوه غنی از آهن و مس است به همین دلیل می تواند مقدار گلبول‌های قرمز خون را افزایش دهد.
۱۲- از دیگر خواص گلابی مدر و ملین بودن آن است
۱۳- دانه این میوه ضد کرم روده و معده می باشد.
۱۴- پکتین موجود در آن می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد.
۱۵- ضماد شکوفه گلابی برای بهبود ورم چشم مفید است.
۱۶- از این میوه می توان برای تقویت بیماران و همچنین افراد ضعیف استفاده کرد.
۱۷- گلابی تب بر بوده و خاصیت آرامبخشی دارد.
دیگر فواید
۱۸- از دیگر خواص و فواید گلابی می توان به خاصیت خنک کنندگی بالای آن اشاره کرد و از آن برای بهبود گرمازدگی ، گرگرفتگی و تب بهره برد.
۱۹- از دم کرده برگ این درخت برای برطرف کردن اسهال می توان بهره برد.
۲۰- این میوه قند پایینی دارد و قندی که در آن وجود دارد برای بیماران دیابتی مفید است.
۲۱- شکوفه آن تقویت کننده معده بوده و می تواند خونریزی و اسهال را رفع کند.
۲۲- به دلیل وجود ویتامین A لوتئین و زاکسانتین در این میوه برای محافظت از بینایی و حفظ سلامت چشم توصیه می شود.
۲۳- از دم کرده برگ گلابی برای برطرف کردن بی خوابی می توان بهره برد.
۲۴- این میوه می تواند موجب پایین آوردن فشار خون شده و از سکته مغزی جلوگیری کند.
۲۵- گلابی کمترین مقدار حساسیت (آلرژی) را در افراد ایجاد می کند.
۲۶- این میوه خاصیت خلط آوری دارد به همین دلیل از آن می توان برای بهبود و رفع درد گلو بهره برد.
۲۷- فیبر و ویتامین C موجود در آن ضمن بهبود کارکرد متابولیسم بدن ، موجب جذب بهتر مواد مغذی در بدن می شود.
۲۸- سیانیدین موجود در این میوه موجب کاهش درد های عضلانی و مفصلی می شود.
۲۹- ویتامین ها و موادمعدنی موجود در آن برای سلامت جنین و مادران باردار سودمند است.
۳۰- کلسیم و آهن موجود در گلابی برای رشد و استحکام استخوان ها مفید است.
مضرات گلابی و توصیه هایی در مورد مصرف آن
۱- زیاده روی در خوردن این میوه برای افرادی که معده ضعیف دارند سبب نفخ می شود.
۲- فیبر های غیر حلال موجود در گوشت و به ویژه پوست گلابی موجب دفع سریع در افراد می شود بنابراین افرادی که روده های حساس دارند
باید در مصرف آن احتیاط کنند.
۳- بعد از خوردن گلابی از نوشیدن آب سرد به دلیل اختلال در هضم و ایجاد نفخ خودداری کنید.
گرد آوری و تنظیم: https://rangvarang.com
با آموزش پاناکوتا زعفرانی از سایت رنگ وارنگ همراه شما علاقمندان به آشپزی به ویژه طرفداران دسر هستیم. پاناکوتا Panna Cotta یک نوع دسر ایتالیایی است که در سراسر دنیا و البته ایران محبوب و پرطرفدار است. این دسر را می توان در طعم های مختلف تهیه کرد. امروز می خواهیم طرز تهیه نوع زعفرانی این دسر که عطر و طعم ایرانی دارد را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم. با تهیه این دسر علاوه بر تنوع دادن در دسرهایی که میل می کنید، می توانید از خواص زعفران هم بهره مند شوید. آماده سازی این دسر بسیار خوشمزه که […]
اگر در جستجوی گوگل به این مطلب رسیده اید احتمال زیاد به دنبال مدل نقاشی برای دفتر بودید و قصد دارید به کمک این مدل ها دفتر مشق و یا املای کودک خود را زیباتر و جذاب تر کنید. تزیین دفتر برای کودکان به ویژه دانش آموزان کلاس اولی و مقطع دبستان روش مناسبی برای ترغیب و تشویق دانش آموزان برای انجام تکالیف شان خواهد بود و با این کار می توانید شوق درس خواندن و تمرین کردن را در آنها ایجاد و تقویت کنید. علاوه بر این چون برای نوشتن، دانش آموزان برای یاد آوردن شکل حروف ازحافظه دیداری […]
همانطور که می دانید آشپزی و شیرینی پزی می تواند برای کودکان لذت بخش،هیجان انگیز و سرگرم کننده باشد و موجب تقویت مهارت های مختلف و اعتماد به نفس کودکان شود، ما در این مطلب از سایت رنگ وارنگ سعی کردیم انواع مدل پیش بند آشپزخانه کودک را در زیباترین و جدیدترین مدلها، برای شما عزیزان گردآوری کنیم تا بتوانید با ایده گرفتن از آنها برای کودک خود پیش بند آشپزی زیبا و شیک بدوزید. از آنجایی که آشپزی کردن برای کودکانی که پیش بند آشپزی مخصوص به خود دارند، لذت بخش تر و خاطره انگیز تر خواهد شد ؛ […]
شاید شما هم بخواهید برای تولد خود یا عزیزانتان که متولد فصل پاییز هستند کیک تولد تهیه کنید . چه بخواهید کیک را سفارش بدهید و چه بخواهید کیک را خودتان آماده کنید، نیاز به ایده برای تزیین کیک دارید. با مشاهده عکس کیک پاییزی در مدل های مختلف می توانید برای تزیین کیک تولد پاییزی به خوبی ایده بگیرید و با این کار تزیین کیک را به سلیقه خودتان نزدیک تر کنید.کیک با تزیین پاییز علاوه برکیک تولد برای کیک سالگرد ازدواج و همچنین کیک مراسم عقد و عروسی که در فصل پاییز برگزار می شود نیز کاربرد دارد. […]
امروزه انواع پارچه در طرح ، رنگ و جنس های مختلفی در بازار وجود دارد. شناخت انواع پارچه به ما در انتخاب بهتر پارچه متناسب با استفاده و کاربرد آن ، کمک می کند. همچنین افرادی که در زمینه طراحی لباس و تولید پوشاک فعالیت دارند لازم است شناخت کافی درباره پارچه ها داشته باشند تا بتوانند متناسب با محصولی که طراحی و تولید می کنند، پارچه مناسب را انتخاب کنند. از بین انواع پارچه ، بعضی از پارچه ها معروف تر هستند و افراد شناخت بهتری از آنها دارند و بعضی دیگر چندان شناخته شده نیستند. گاهی اوقات از […]
درباره زنبور عسل حقایق شگفت انگیز زیادی وجود دارد که در این مطلب از سایت رنگ وارنگ قصد داریم کمی به این موضوع بپردازیم.زنبور عسل honey bee متعلق به گروه حشرات و راسته پرده بالان است. زنبور عسل تنها حشره اجتماعی است که تا حدی توسط انسان اهلی می شود و تنها حشره ای است که برای انسان غذا تولید می کند. زنبورهای عسل یکی از بهترین گرده افشان های محصولات زراعی و گیاهان وحشی و غیره محسوب می شوند. آن ها تنها حشراتی هستند که برای انسان مزایای فراوانی را به ارمغان می آورند. به پرورش زنبور عسل معمولا […]
این روزها رنگ مو ها بسیار متنوع تر از گذشته شده اند و بانوان هم تمایل بیشتری برای تنوع دادن به رنگ موهای خود هستند به همین دلیل به دنبال انواع ترکیب رنگ مو هستند . اگر با اصول رنگ کردن موها آشنا هستید ولی به دنبال ترکیبات زیبا و دقیق برای رنگ مو هستید، خرید مجموعه آموزش انواع ترکیب رنگ مو می تواند به شما در این زمینه بسیار کمک کند. پکیج آموزشی انواع ترکیب رنگ مو در این پکیج ،ترکیب رنگ مو های متنوع و محبوب در میان بانوان را برای شما عزیزان گرد آوری کرده ایم. با […]
رنگ کردن مو در خانه کار راحت و ساده ای نیست. به دلیل وجود برخی ظرافت ها و پیچیدگی ها در زمینه رنگ کردن مو، اکثر بانوان ترجیح می دهند رنگ کردن موهای خود را به یک آرایشگر با مهارت کافی بسپارند. این قضیه زمانی مهم تر می شود که فرد می خواهد در مهمانی یا مراسم مهم و ویژه ای شرکت کنند. با طرح ۳ سوال مهم می خواهیم ضرورت یادگیری رنگ کردن مو در خانه را به شما یاد آوری کنیم آیا شما همیشه با وجود مراجعه به آرایشگر ماهر در نهایت از نتیجه کار رضایت داشته اید؟؟؟؟ […]
طراحی ناخن (دیزاین ناخن ) دارای یکسری قواعد است ولی شما می توانید با دیدن آموزش طراحی ناخن و آشنایی با قواعد طراحی ناخنو ایده گرفتن از مدل های مختلف طراحی ناخن و با کمی تمرین در کنار علاقه به یک حرفه ای در زمینه طراحی ناخن تبدیل شوید. فقط باید کمی تلاش کنید ،صبر و حوصله به خرج دهید و کمی سلیقه و خلاقیت چاشنی کار کنید،نتیجه کار حتما عالی خواهد شد. اگر از جمله افرادی هستید که دوست دارید همیشه ناخن های زیبا با طرحهای متنوع و در عین حال ساده و جذاب داشته باشید ؛ مجموعه کم […]
آرایش چشم سایه چشم می تواند احساس بهتری را برای فرد به ارمغان آورد. یکی از بهترین روش های زیباتر کردن چشم ها، استفاده از آموزش آرایش چشم سایت رنگ وارنگ یا همان آموزش سایه چشم است .
رنگ وارنگ برای راحتی و زیبایی بیشتر شما بانوان عزیز مجموعه ای را تحت عنوان آموزش انواع بافت مو و شینیون مو (خود آرایی مو ) تهیه کرده است . همانطور که می دانید بافت مو و شینیون مو یکی از موارد تاثیر گذار بر روی زیبایی و جذابیت بانوان است. آراسته بودن موها علاوه بر اینکه موجب جذابیت و زیبایی هر چه بیشتر می شود ، می تواند در بالارفتن اعتماد به نفس افراد تاثیر گذار باشد. اکثر خانم ها می خواهند همواره مرتب، آراسته و جذاب باشند و به همین دلیل همیشه به دنبال یادگیری مدل های بیشتر […]