ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین‌های گروه B است و در بسیاری از موارد با ویتامین D هم غنی می‌شود. یک وعده ۲۵۰ گرمی از ماست حاوی ۸ تا ۱۲ گرم پروتئین است و یکی از لبنیاتی است که در سفره بیشتر ایرانیان پیدا می شود.مصرف ماست به عنوان یک مکمل در سفره‌های غذایی یا به طور مستقل به عنوان یک میان‌وعده و غذای سبک می‌تواند نقش مهمی در ایجاد تنوع غذایی و همچنین تکمیل و بهبود روش‌های ورود املاح مختلف به خصوص کلسیم به بدن انسان مورد استفاده قرار بگیرد. به گفته کارشناسان بهترین ماست ،ماست‌های ساده و کم […]

با آگاهی از زمان کاشت سبزی خوردن می توانید نسبت به کاشت سبزی خوردن اقدام کنید. حتی اگر فضای زیادی برای کاشت و پرورش سبزی در خانه ندارید می توانید با استفاده از گلدان این کار را هر چند در مقادیر کم انجام دهید . سبزی خوردن برای داشتن رشد مناسب ، مانند هر گیاه دیگری نیازمند داشتن شرایطی است. به منظور تامین شرایط مطلوب برای رشد سبزی ، لازم است اقداماتی صورت بگیرد. یکی از این اقدامات انتخاب زمان مناسب برای کاشت است. چنانچه کاشت سبزی خوردن در زمان مناسبی انجام نشود؛ نباید انتظار نتیجه مطلوب داشت. در ادامه […]

با برخی از تعاریف و مفاهیم کشاورزی در این مطلب از رنگ وارنگ در خدمت شما خوبان  هستیم. کشاورزی یکی از قدیمی ترین ، مهم ترین و پر کاربرد ترین علوم در زندگی انسان ها محسوب می شود. تامین غذا، کاهش خسارت به محیط زیست ، حفظ منابع، توسعه و پیشرفت اقتصاد ، افزایش بهره وری و راندمان  به مرور موجب پیدایش گرایش های مختلف در این رشته شده  است. زراعت و اصلاح نباتات، باغبانی ، گیاه پزشکی، خاک شناسی ، علوم و صنایع غذایی، علوم دامی،  ترویج و آموزش کشاورزی  را می توان از جمله گرایش های رشته کشاورزی […]

تزیین سبد میوه  با روبان  یکی از روش های میوه آرایی است. میوه آرایی یکی از هنرهای جذاب و پرطرفدار محسوب می شود که  به ما در زیباتر شدن نحوه ی پذیرایی و چیدمان میوه کمک زیادی می کند. به بیان دیگر می توان گفت هنر میوه آرایی،  هنر تزیین و آراستن بهتر میوه هاست که هرفرد با دیدن آن  احساس  خوبی پیدا می کند و سر ذوق می آید.میوه آرایی در مراسم ها و ایام خاص مثل عقد و عروسی، شب یلدا ، میز های شام ،عید نوروز ،تزئین غذا ،جشن تولد و… کاربرد دارد . با میوه آرایی  […]

  نام انگلیسی هندوانه:  Watermelon نام علمی هندوانه : Citrullus vulgaris هندوانه گياهي است يكساله و يك پايه ساقه آن خزنده  و برگهاي آن پهن با بريدگيهای عميق مي باشد .گلهاي آن كوچك و زردرنگ است. ساقه هندوانه خزنده ، نازک و طویل با مقطع پنج ضلعی مدور و کرکدار نازک است ميوه آن گرد يا دراز است. پوست آن سبز رنگ و داخل آن قرمز مي باشد . تخمه هندوانه بر حسب انواع مختلف آن ممكن است سياه ، قرمز ، سفيد و يا زرد باشد. هندوانه مثل سایر گیاهان خانواده کدوییان، نسبت به یخبندان حساس است و برای […]

سالاد الویه یکی از راحت ترین و خوش طعم ترین سالادهایی  است که جزء غذاهای سرد به شمار می رود و می توان از آن به عنوان شام،نهار، عصرانه، تزیین میز غذا به خصوص در تولدها استفاده کرد.برای تهیه سالاد الویه به  مواد غذایی مثل سیب زمینی ،تخم مرغ ،خیار شور،سس مایونز، مرغ و یا کالباس و برخی مواد دیگر مثل هویج ، نخود فرنگی و…که به طور سلیقه ای به آن اضافه می کنند،احتیاج دارید.برای تزیین سالاد الویه هم از موادی مثل نخود فرنگی ،هویج ،کالباس،  جعفری، خیارشور، گوجه ، ذرت، زیتون  سبز و سیاه ،چیپس سیب زمینی(ورقه ای،خلالی) […]

  ساکولنت یا ساکیولنت یا به اصطلاح گیاهان گوشتی به دسته ای از گیاهان گفته می شود که قادر به ذخیره ی آب در اندام های مختلف خود مانند ریشه، برگ و ساقه بوده و به همین دلیل توانایی تحمل گرما و کم آبی های طولانی را دارند. کاکتوس ها دسته ای از ساکولنت ها (گیاهان گوشتی) هستند که به خاطر تفاوت هایی خاص به طور مجزا در خانواده ای به نام کاکتاسه (Cactaceae) دسته بندی می شوند که به صورت خلاصه می توان این جمله را به کار برد که هر کاکتوس یک ساکولنت است ولی هرساکولنتی کاکتوس نیست. […]

      نام علف هرز گمراه کننده است و در نظر هر بیننده و شنونده ، گیاهی بی فایده تلقی می شود و بایستی حتما کنترل گردند.روی این اصل ،دیدگاه زارع در اکثر مواقع نسبت به اهمیت علف های هرز تقربیا بی تفاوت بوده است . ولی چه بسا کاربردهای متعددی داشته و از سال ها پیش در زمینه های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند . یک گیاه ممکن است در یک ناحیه به عنوان علف هرز جدی باشد اما در جایی در اطراف آن منطقه به عنوان گیاه مفید تلقی می شود. در کشور هندوستان بیش از […]

        رنگ وارنگ در این مطلب شما عزیزان را با  موقعیت جغرافیایی استان اصفهان بیشتر آشنا می کند. همانطور که می دانید اصفهان در قلب ايران واقع شده با طول جغرافيايي ۵۱ و و  عرض جغرافيايي ۳۲ با ۴۰دقیقه و ۴۹ درجه تا ۳۰دقیقه و ۵۵ درجه شرقی با ۴۲ دقیقه و ۳۰درجه تا ۳۰ دقیقه و ۳۴ درجه شمالی در جلگه سبز و خرم زاينده رود و دامنه کوههاي زاگرس قرار گرفته که بعد از تهران و مشهد سومين شهر بزرگ ايران است.   موقعیت جغرافیایی استان اصفهان مساحت استان اصفهان ۱۰۷۰۲۷ كيلومتر مربع می باشد […]

در ابتدا باید توجه داشته باشید که ،هيچ چيز نمي‌تواند جاي مواد غذايي تازه را بگيرد، پس بعد از توصيه به اينكه بهتر است هر ميوه‌اي را تازه به تازه مصرف كنيد، مي‌توانيد فريزشده‌اش را نيز براي فصولي كه در دسترس نيست، به كار ببريد. میوه ها و سبزیجاتی که خصوصاً به طور کامل خیلی خوب فریز می شوند عبارتند از: انواع گیلاس ها و بری ها (توت فرنگی، تمشک، بلوبری، زغال اخته، کرانبری و…)،موز، فلفل چیلی، لوبیا، مارچوبه، گوجه فرنگی و ذرت. در مرحله اول باید میوه‌هایی را خریداری کنید که کاملا سالم باشند و به اصطلاح زدگی نداشته […]

نحوه تهیه الگو نمدی موضوع آموزش امروز بخش هنری سایت رنگ وارنگ می باشد.از آنجایی که یکی از مشکلات افراد مبتدی در هنر نمد دوزی تهیه الگو است، تصمیم گرفتیم در این مطلب به روش تهیه الگوی نمدی بیشتر بپردازیم.  تهیه الگو برای برخی افراد تا اندازه ای دردسر ساز می شود که در برخی موارد ممکن است به دلیل نداشتن الگو، از دوخت طرح مورد نظرشان منصرف شوند. یا اینکه ساعات زیادی را برای پیدا کردن الگوی مناسب  تلف کنند در مواردی هم ناچار به پرداخت هزینه برای تهیه الگوی مورد نظر خود می شوند. اما چاره چیست؟ بهترین […]

امروز قصد داریم  شعر یه روز یه آقا خرگوشه  را با شما همراهان خوب سایت رنگ وارنگ به اشتراک بگذاریم.همانطور که می دانید شعر خوب می تواند بر ترغیب کودکان به خواندن آثار ادبی بسیار تاثیر گذار باشد. شعر کودک باید کوتاه باشد تا موجب خستگی در کودک نشود. از دیگر ویژگی های شعر کودکانه آهنگین بودن و همچنین دارابودن موضوعی جذاب و در حد درک و فهم کودکان است. به گفته روانشناسان کودک از شعر می توانید درجهت رشد ذهنی و کلامی و همچنین پرورش شخصیت کودک کمک بگیرید. شعر کودکانه  یه روز یه آقا خرگوشه یکی از شعرهای […]