مرجع تخصصی آموزش و دانلود

۲۳:۴۶:۲۲ ساعت:     
 دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸  برابر با  Monday 21 October 2019 میلادی  و   21 صفر 1441 قمری
همه مطالب

با آموزش یک مدل شال گردن پاپیونی  از سایت رنگ وارنگ  در خدمت شما عزیزان هستیم. شال گردن پاپیونی را به روش های مختلفی  می توان بافت و در مدل های مختلفی می توان تزیین کرد. در این مطلب با آموزش کامل این شال گردن شیک  و متفاوت همراه شما خوبان هستیم. چنانچه از طرفداران این مدل شال گردن هستید پیشنهاد می کنیم این  آموزش را از دست ندهید.         آموزش روش بافت شال گردن پاپیونی   بیشتر بافت این شال گردن رکن است یعنی همه دانه ها را هم در رج رفت و هم در رج […]

آموزش روش بافت شال گردن پاپیونی با میل

انواع رشته های ورزشی

  در سراسر جهان رشته های ورزشی گوناگونی وجود دارد که در این بین  برخی از آنها بیشتر از سایرین شناخته شده اند.  صدها رشته ورزشی وجود دارد که بعضی از آنها قدمت زیادی داشته و برخی دیگر قدمت چندانی ندارند و می توان آنها را جزء ورزشهای مدرن دانست. هر رشته ورزشی معمولاً با مجموعه ای از قوانین یا آداب و رسوم اداره می شود. اصول کلیدی ورزش شامل این است که نتیجه نباید از پیش تعیین شده باشد و هر دو طرف باید از موقعیت برابر برای پیروزی برخوردار باشند. چنانچه  می خواهید با  انواع رشته های ورزشی […]

دسته بندی رشته های ورزشی | انواع رشته های ورزشی و طبقه بندی آن

    با طرز تهیه شیره انگور grape syrup از سایت رنگ وارنگ در خدمت شما عزیزان هستیم. چنانچه می خواهید پخت شیره انگور این ماده غذایی سنتی  فرآوری شده  از انگور را در منزل  تجربه کنید و از کیفیت و سلامت آن مطمئن باشید حتما تا پایان این مطلب را مطالعه فرمایید. حتی اگر آشنایی مختصری هم با روند آماده سازی شیره انگور ندارید به شما این اطمینان را می دهیم که بعد از مطالعه این مطلب به راحتی می توانید شیره انگور را در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. درست است که این مطلب […]

راهنمای جامع تهیه شیره انگور در منزل + تصاویر | هر آنچه باید درباره شیره انگور بدانید

در این مطلب از رنگ وارنگ قصد داریم درباره استفاده از درب انواع بطری برای ساخت کاردستی و اسباب بازی کودکان ، ایده هایی را به اشتراک بگذاریم. با چاشنی کردن کمی خلاقیت و سلیقه می توان با درب انواع بطری کاردستی های جالبی ساخت و از آن لذت برد. شاید فکر کنید با این وسایل ساده و به ظاهر بی مصرف چطور می شود وسایل زیبا خلق کرد؟ با این مطلب از رنگ وارنگ همراه شوید تا ضمن بالابردن خلاقیت کودک خود ، بتوانید در بازیافت وسایل دور ریختنی و پلاستیکی تاثیری حتی ناچیز داشته باشید.   ایده هایی […]

۲۴ ایده متنوع ساخت کاردستی و اسباب بازی با درب انواع بطری برای کودکان

طبقه بندی انواع ورزش و اهمیت ورزش برای سلامتی موضوعی است که در این مطلب از رنگ وارنگ قصد داریم به آن بپردازیم. ورزش بدنی می تواند باعث بهبود سلامتی و بهزیستی شود .  طبق نظر  مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در ایالات متحده ، کودکان و نوجوانان باید روزانه ۶۰ دقیقه یا بیشتر از فعالیت بدنی انجام دهند. امروزه  در سرتا سر جهان بیشتر افراد زندگی کم تحرک تری نسبت به قبل  دارند. با این حال ، تغییر در شیوه زندگی می تواند این کم تحرکی را جبران کند. یک بررسی نشان داد  انواع خاصی از برنامه های […]

اهمیت ورزش برای سلامتی ؛ طبقه بندی انواع ورزش

    با ساخت آویز نمدی برای تختخواب و گهواره کودک از سایت رنگ وارنگ در خدمت شما عزیزان هستیم. آیا به زودی نوزادی به دنیا می آورید؟ به دنبال تزیینات مفیدو زیبا برای اتاق کودک خود هستید؟ لازم است بدانید برای زیبا تر کردن اتاق خواب کودک همیشه  لازم نیست هزینه زیادی صرف کنید.  همانطور که می دانید با نمد می توان تزیینات زیبا و متنوعی را خلق کرد. یکی از این تزیینات  آویز با نمد برای تختخواب و گهواره کودک است . این آویز را می توانید در طرح و رنگ  دلخواه آماده کرده و در بالای تخت […]

آویز نمدی برای تختخواب و گهواره کودک

فواید پازل برای کودکان موضوعی است که در این مطلب از رنگ وارنگ به آن می پردازیم. در حالی که پازل ها در نگاه اول به عنوان اسباب بازی های سرگرم کننده دیده می شوند ، اما می توانند مزایای بسیاری برای کودکان داشته باشد.همانطور که می دانید پازل Puzzle نوعی بازی فکری است که علاوه بر سرگرمی می تواند توانایی افراد در زمینه های مختلف  را بالا ببرد. این ابزارهای کمک آموزشی می توانند فرد را به چالش کشیده و توانایی حل مسئله را در او افزایش دهند. پازل، یک بازی فکری هیجان انگیز برای کودکان است. ویژگی اصلی […]

فواید و اهمیت پازل برای کودکان |۱۵فایده و مزیت پازل برای کودک

در این مطلب از رنگ وارنگ قصد داریم فواید ورزش بر سلامتی را با شما خوبان به اشتراک بگذاریم. حتما شما هم می دانید که ورزش برای سلامتی مفید است. تاثیرات مثبت ورزش بر تمام ابعاد زندگی هر فرد امری انکار ناپذیر است . فعالیت بدنی و ورزش می تواند فواید سلامتی آنی و طولانی مدت داشته باشد. از همه مهمتر ، فعالیت منظم می تواند کیفیت زندگی شما را بهبود دهد. بدون شک هر فردی می تواند  بدون توجه به سن، جنس یا توانایی های فیزیکی از ورزش سود ببرد. با مطالعه این مطلب با تاثیرات متعدد  ورزش بر […]

فواید ورزش و تاثیرات باورنکردنی آن بر سلامتی|۱۷ فایده ورزش

بررسی تاریخچه ورزش موضوعی است که در این مقاله از سایت رنگ وارنگ قصد داریم به آن بپردازیم. همانطور که می دانید فعالیت های منظم ورزشی ما را فعال می کند و منجر به سلامتی می شود. اما آیا شما می دانید که در سالهای دور ورزش به چه شکل هایی و با چه اهدافی انجام می شده است؟ آیا گذشتگان و انسان های اولیه هم از  تاثیر گذاری و اهمیت آن بر سلامتی اطلاع داشتند؟ برای اینکه متوجه شویم ورزش در طی سالیان گذشته  با چه اهدافی انجام میشده  ، چه روندی را طی کرده و چگونه به شکل […]

تاریخچه ورزش؛ بررسی تاریخچه ورزش به طور جامع و مفصل

در این مطلب از رنگ وارنگ شما را با یکی دیگر از میوه ها بیشتر آشنا خواهیم کرد. زردآلو نام این میوه خوشمزه و  پر خاصیت است. زرد آلو بسیار مغذی بوده و برای سلامتی بدن فواید بسباری دارد. این میوه  حاوی آنتی اکسیدان های بی شماری است که مهمترین آنها فلاونوئیدها است. آنها به محافظت از بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو ، که به بسیاری از بیماری های مزمن مرتبط است ، کمک می کنند.۱ لیوان زردآلوهای خرد شده (تقریباً چهار و نیم میوه) حدود ۷۹ کالری و ۳.۳ گرم فیبر را تأمین می کند. در ادامه بعد […]

خواص زردآلو؛ ۳۵ خاصیت مهم این میوه تابستانی

مدل-تزیین-تخم-مرغ-آب-پز

با مدل هایی از تزیین تخم مرغ آبپز برای کودک از سایت رنگ وارنگ در خدمت شما عزیزان هستیم. تخم مرغ غنی از پروتیئن، ویتامین و مواد معدنی است. مصرف این ماده غذایی می تواند در حفظ سلامتی بدن موثر باشد. قراردادن تخم مرغ در رژیم غذایی کودکان می تواند سبب بهبود شاخص های رشد این گروه سنی شود. کولین و امگا ۳ موجود در تخم مرغ می تواند به تقویت حافظه کمک کند. آب پز کردن تخم مرغ یکی از روش های مصرف تخم مرغ است. برای خوراندن تخم مرغ و قرار دادن آن در رژیم غذایی کودکان به […]

۴۰ مدل تزیین تخم مرغ آبپز برای کودک

سایت رنگ وارنگ  در این مطلب با شعر  آب آب آب اومد در خدمت شما عزیزان به ویژه کوچولوهای نازنین است که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. همانطور که می دانید يكي از مهم ترين كاركردهاي شعر در تعليم و تربيت كودكان است. شعر احساسات کودک را بر می انگیزد، می پروراند و جهت انسانی به آن ها می دهد . شعر دریافت های تازه ای به کودکان از جهان پیرامون شان می دهد و به آن ها کمک می کند تا از زاویه ای نو و با احساسات عالی به جهان بنگرند. در واقع شعر ارتباط کودکان را […]

شعر کودکانه آب آب آب اومد